今年的美国父亲节是6月21日，刚刚过去。

美国父亲节是由住在美国华盛顿州斯波坎(Spokane)的布鲁斯多德夫人倡导的，目的是纪念自己劳累而死的父亲威廉斯马特。

年美国签署总统公告，宣布当年6月的第三个星期天为美国的父亲节，但直到年，美国总统尼克松才正式签署文件，将每年6月第三个星期日定为全美父亲节，并成为美国永久纪念日。

美国父亲节的设立至今不过40多年时间，已成为许多中国人稀里糊涂地跟风要过的洋节之一了。还振振有词地说：“生活要有仪式感”，生活要有“节日存在的伟大意义”云云。

要知道，中国早在年就正式设立全世界最早的父亲节，在今天却被很多国人遗忘了。

相较于美国父亲节的设立，中国父亲节更具有深厚的文化内涵和历史意义，正式设立时间也比美国早21年。

中国父亲节是每年公历8月8日，又称为“八八节”，谐音“爸爸节”，早在年就由国家正式宣布设立，是世界上最早正式设立父亲节的国家。

中国父亲节具有如下文化意义。

1）纪念文化的意义：年8月8日，全民抗战胜利的曙光已经悄然来临，上海的有志之士为了纪念在战争中为国捐躯的爸爸们，特地提出父亲节的构想。于是上海文人发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应举行庆祝活动。战争胜利后，上海市各界名流绅士，联名请上海市政府转呈中央政府，确定“爸爸”谐音的8月8日为父亲节，政府对这份请求十分重视，特地开会讨论并正式确定每年8月8日为中国父亲节。

2）文字文化的意义：八月八日的两个“八”字重叠在一起，经过变形就成了“父”字，文字发音的谐音“爸爸”，八八节即爸爸节，既有创意又顺口，简单好记又响亮。

3）中华孝文化意义：上下五千年的中华孝文化一直弥漫、浸淫在中华大地。孝之思想、理念、实践，无处不在、无时不有。当年社会各界名流如吴稚晖、李石曾、潘公展等人倡导设立父亲节也是弘扬中华孝文化的体现。八月八日与中国悠久传统的敬老节日九九重阳节也遥相呼应。

展示文化自信，弘扬文化基因，传承敬老传统，纪念长辈老人，让中国自身的文化传承走进人们的日常生活，并充满生机地走向未来，这令我们的传统节日文化更加丰富多彩、意蕴深厚。是我们需要好好思考的问题。

现在十分喧嚣的西方所谓“父亲节”，对中国人而言，大多是跟风。睡一觉就过去了。商家则借机炒作，大有“不买我的东西、不来我餐馆用餐、不转我的信息”就不是孝子之意。

其实，留在心灵深处的，应当是我们的传统文化。要让“养不教，父之过”“大爱无言，父爱如山”“父之美德，子之遗产”等传统思想，真正深入到我们的骨髓与灵魂里。

正如古人所造的“父”字，象形解释即为父亲之角色定位：肩披蓑衣、迈开双腿奔波做事的人。由此可见，几千年传承的中华道德文化内涵，不会以节日符号而转移。

目前世界许多国家均有自己的父亲节。如“俄罗斯父亲节”是每年2月13日，“德国父亲节”是每年5月31日，“韩国双亲节”是每年5月8日，“巴西父亲节”是每年8月第二个星期日等等。

这八大生活习惯，伤身又伤神

第一名：缺乏运动

缺乏运动是影响疾病的一个重要因素。

长时间缺乏运动，机体的免疫系统功能会降低，抵御病菌和病毒的能力也会下降。

第二名：跷二郎腿

别看这个小动作，对身体的影响可是很大的。

如果经常跷二郎腿，双腿长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢各种疾病。

第三名：不吃早餐

不吃早餐的人，患上疾病的机率会大大提高。

因为空腹时，各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。

长此以往，就容易引发各种消化系统疾病。

第四名：喝水太少

水是一切身体机能运行的前提，人体正常每天要摄取毫升左右的水来补充身体的水分，才足够让身体正常代谢。

如果长期很少喝水的话，会损害身体机能的运转哦。

第五名：上厕所玩手机

越来越多的人喜欢上厕所玩手机，这个习惯可是一点都不好。

当注意力分散，使排泄物长时间憋在肛门口，对血管产生刺激，疾病就容易引发了。

第六名：易躁易怒

有研究表明，易躁易怒的人，在遇到生活中的挫折，会容易产生较严重的心理矛盾冲突。

如果再沉默寡言，会加重内心的抑郁苦痛。

如果这种心理冲突长期得不到排解，可能会引起心理功能的紊乱，进而引起机体生理功能紊乱和障碍，致使身体疾病隐患大大提高。

第七名：饮食重口味

高盐饮食习惯最容易导致高血压。

有研究显示，70%以上高血压患者是由于摄入盐过量，而高血压至少会造成人的寿命减少1.6岁。

第八名：饭后一支烟

美国《新英格兰医学杂志》说，吸烟减寿至少有10年。

香烟中存在着多种致癌物。尤其是饭后，肠胃消化蠕动，更容易吸收香烟内的有害物。

不健康的生活的习惯，是导致疾病的重要原因。