平时给你们安利和分析的基本上都是关于十几岁二十几岁的姑娘应该怎么穿搭怎么变美，但是年轻的美也是会随着岁月流逝的，如果不从现在开始树立意识，学会保持住美丽的状态，以便于在30岁以后颜值不掉队甚至再次爆发，到时候再想重拾状态就很难了。

所以，今天就以一些女明星为例，和大家说说，30-40岁的美究竟可以是什么样子，以及促成这种美的原因是什么。

首先是经济实力。能让三四十岁成为美的爆发期的女性，在这之前一定有很好的铺垫，而这种铺垫可能是方方面面的，从最基础的方面来说，就是要有足够的经济实力，如果一直有生活上的负担，精神压力不会太小，而这种精神压力也会通过面相体现出来，从而削弱原有的美貌。

举个栗子，75年出生的徐若瑄，一直被称作冻龄女神，在二十岁左右的时候，是属于艳冠群芳的存在，同时代的舒淇、林心如在那个年纪虽然也美，但好像都没有她那么明艳动人。

其实她的生活压力一直是很大的，从小就家境贫寒，父母不停地换职业，搬家搬了三十多次，足迹遍布全台湾。因此，徐若瑄14岁时就出道赚钱为家里分忧了。也是为了赚钱，十几岁的时候她拍了很多比较大尺度的写真，但即使是那个时期，她的神情里还是有很多少女的天真。

一大家子人都靠她养活，包括她自己在内一共九个人

因为缺钱，一直在拼命工作，还一度患上面部神经失调症被传整容

就这么一直过着经济压力比较大的日子，几段恋情也无疾而终，最后嫁给新加坡富商李云峰。在大家以为这又是一个黎姿和马廷强的故事，以为她终于有了依靠可以暂缓脚步的时候，又传出她老公负债11亿的新闻，其中还有9亿要在一年内偿还（43亿应该是换算成台币之后的数额）

于是刚生完孩子的她，又马不停蹄地复工，再次陷入需要拼命挣钱的境地，最近上节目谈到自己的近况是这样。

带儿子出席活动是这样

以她的年纪来说，这样的颜值已经优于常人很多，但仔细看的话会发现，笑容很甜美，眼神很疲惫，再坚强的人，承受这么多也是会累的。虽然还是看不大出年龄的脸，眼神却已经不再有当年那种惊为天人的清纯了。

再和曾经颜值没有她那么明艳的林心如或舒淇比呢？

林心如之前虽然是不婚主义，但是事业和爱情其实一直都没有落下，生意头脑很好，不仅从柔柔弱弱的紫薇成长为漂亮洒脱的女老板，颜值也是冻龄得可怕，眼睛里有星星，真的是没有太多生活顾虑的人才有的神态。

和老干部结婚之前属于自己选择单身也享受单身的状态，颜控属性不灭，一直喜欢美男，看见肌肉男会像小女生一样开心，少女心保留得很好啊

还有舒淇，一向是出了名的古灵精怪，小时候不太懂她的美，现在才发现岁月不仅没有带走那份率真，反而增添了不少成熟韵味

舒淇也属于发展得越来越好，事业走上坡路的女星，虽然是和徐若瑄一样年少成名的类型，但她的眼神一直蛮有精神，除了演戏不太容易见到她愁苦的神色。

结婚之后更是容光焕发，笑容重回18岁的感觉

所以没有经济烦恼是很重要的，当然不是说徐若瑄很穷，就算她现在陷入困境，收入肯定也是比普通人高很多的。但能力越大责任越大，要支撑家庭的经济，工作方面为了尽快赚钱，也没有太多可以自己选择的余地，更谈不上像林心如那样自己当制片，或者像舒淇那样为了自己的喜好愿意零片酬出演聂隐娘。

到了这个年龄阶段，还因为经济压力不能随心所欲做点自己喜欢的事，当然是会阻碍这一阶段美的爆发的。也就是说，在这个阶段，不仅没有成功爆发出来，反而开始逐渐随大流了，这样的话，曾经优于其他人的颜值，也终究免不了在气质上逐渐泯然众人的危险。

其次是审美能力。空有颜值没有审美也是可怕的，不管是对于五官的审美还是对于衣服的审美，稍不注意就会因为架不住年龄增长而落入俗套。

比如，现在很多女星怕老，审美上喜欢拼命标榜“少女感”就不说了，有的还去乱打针乱动刀子，搞得本来可以再青春几年的形象瞬间特别显老。就比如说我的童年女神之一朴诗妍吧，算是很早就在中国发展的韩国女星，《凤求凰》里演卓文君，虽然是韩国人，看着也不是很违和，是那种聪明又温柔的美人

之后的《宝莲灯》里演了三圣母，感觉那时候是她的颜值巅峰，渣画质也掩盖不了的清纯美

但是今年看韩剧《Fantastic》，我居然没认出来女二号是她……海报里还有当年的影子

正剧里就完全不敢相认了，你谁啊！

哭戏……哪还有一点当年三圣母的样子

可能是自己觉得自己年纪大了就开始总是接比较贵妇的角色，结果服装风格也开始比较一言难尽……

总之就是韩剧标准富婆装扮，但是这种仿佛在衣服上明晃晃地写着“我有钱”几个字的穿衣风格，真的不适合底子清丽的她。

朴诗妍是79年出生的，现在也才37岁，按理说是最能好好散发成熟女性美的年纪，颜值却下跌成了这样，不知道她是压力太大还是想要回春，急于求成的结果只能是得不偿失，因为到了这个阶段，美是真的需要各种方面的沉淀的,不是简单而毫无章法地堆砌就能达到的。

说真的如果审美正常，不乱打针的话，曾经的气质摆在那里，朴诗妍走成熟女性美的路线肯定不会差，囿于年龄，不敢优雅从容地老去，才是很多美人的致命伤。

与此相对的，正面的例子有俞飞鸿。俞飞鸿今年四十五岁，你很难说从她脸上看不到任何岁月痕迹，因为她一直属于比较成熟的长相，年轻的时候也是沉稳大气多过俏皮可爱的

但是她一直是特别淡定从容的样子，不论是面对年龄增长，还是面对其他种种，都是如此。以前她就有一种美而不自知的感觉，现在淡然对待岁月流逝的样子也是特别迷人的。

有时候看着她就觉得，世界上还有这么美，这么淡然，这么聪慧又这么谦逊的人，真是太好了。

除了颜值始终在线，并且不随波逐流在脸上随便动刀子之外，俞飞鸿的衣品也是很好的。

简约条纹配利落马尾和球鞋，大概只有18岁

“看起来很有钱”的装扮是这样，毫不用力但就是优雅高贵白富美的感觉

这套也好看！文青style，很仙

杂志图更是发掘了她干练帅气的另一面，总之就是什么风格都挺能驾驭

所以在三四十岁左右，如果想要成功爆发这个阶段的美，一定要提前铺垫好的就是审美水平，因为这个东西不是一朝一夕就能练就的。而对于外貌的态度，从侧面也反映出了一个人对于自己人生的把控度，更能体现出这个人知不知道自己要什么。

如果到了三四十岁这个阶段，还不知道自己什么样最好看穿什么最合适，那真的是要抓紧机会好好修炼了……

最后，也是最重要却最容易被忽略的一点，就是生活环境对人的影响，这其中就包括家庭环境的影响。

举个例子，虽然说一开始是被群嘲的状态，但是我真的觉得章子怡和汪峰结婚、生下女儿之后，整个人都柔和了好多啊。

年少成名的章子怡多年来一直处于一种“中国式女儿”的家庭环境中，一人成名，提携全家，哥哥当她的经纪人，嫂子也借势进入演艺圈，时不时还要帮家里人收拾一些烂摊子，从年少本该随心所欲的时候开始被压抑至今。

我以前一直不觉得章子怡特别美，因为觉得以前的她虽然是好看的，但永远都太紧绷了。她的面部表情本来就是容易显得严肃的那一类，以前更是笑都很用力的感觉

曾经她给我的印象一直是这样，笑起来好像也在顾虑些什么，很紧绷很倔

现在结婚了有孩子之后，整个人都软下来了，像是带刺的玫瑰磨掉了棱角，笑容里满满都是安心，抱着孩子就像抱着全世界

虽然是一开始不被人看好的感情，但章子怡确实从中得到了依靠和力量，正是这种安全感激发了她内在的柔软，让她的柔和美在这个阶段爆发了。

相似的例子还有贾静雯，好像那个时代出道的女星很多都背负着要替家里还债的压力，贾静雯也不例外。贾静雯16岁被星探发掘出道后，父亲经商失败，癌症去世，留下几百万债务，从此照顾母亲和弟弟的重任就落在了她身上。

尽管生活一直很苦，但她是从少女时代开始就美的，温婉可人，特别适合古装

可能是因为眼睛大而有神韵的关系，她的眼神一直给人很懵懂的感觉

后来嫁给台湾富商孙志浩，生下大女儿，那时候状态很好，眼神也是充满爱的

但是后来孙志浩婚后仍花边新闻不断，贾静雯决定离婚，于是开始了一段旷日持久的抚养权争夺战，那段时间她留给公众印象最多的就是，精神崩溃，外形走样，曾经一度以为她的颜值会就这么开始走下坡路了

但是还好她最终争取到女儿的抚养权之后走出来了啊。在这个阶段，首先支撑她的是对女儿的爱，因为想给女儿做好榜样，所以她特别努力地恢复状态，健身，努力工作，从不怨天尤人。同时也是为了能更好地照顾女儿，她很久没有再谈恋爱，却没有忘记爱自己。那段时间的她状态也是很好的，慈善、健身、旅游、美食，样样不落，也经常带女儿出去玩，尽自己所能给她陪伴

所以在这一阶段，贾静雯并没有想有些人预测的那样，带着女儿生活会失去光彩，反而因为对女儿的爱而变成了一个更美好的人。

最后遇上了爱她也包容她的全部的修杰楷，多了一份重要的来自家庭的动力之后，她看上去更美了，整个人都散发着被爱包围的光彩，就这种少女般的神态，哪里看得出是74年的

贾静雯和章子怡在这个阶段看起来都特别美的关键就是，她们是被爱的，或者说，她们能感受并感激自己所得到的来自家庭的爱。到了三四十岁这个年纪，家庭对于人的影响是非常大的，家庭内部和谐，人就有了坚实的后盾，就会整个状态都很放松，看起来更柔和，自带圣光的那种感觉。

所以总结下来，想要从二十岁一直美到四十岁的几个要点：

首先，要有钱。不管什么时候，钱都是很重要的，它能给予你的除了更体面的生活外，更能给你一份在选择权上的尊严，不说多么随心所欲，但起码不用特别勉强自己为了钱去做不想做的事。

其次，要有品味。不管有钱没钱，品味都是很重要的，对于自己外貌的掌控能很直观地体现一个人对自己人生的掌控程度，如果到了三四十岁还不知道什么样的打扮适合自己，还没有形成自己的品味，那确实是蛮可惜的一件事。

最后，要有爱。不管在什么阶段，被爱的姿态都是很美的，而且这种姿态能很神奇地带来更多美好的机遇，所以除了努力挣钱、努力打扮自己之外，姑娘们还要学会擦亮眼睛，找到能给你爱的包围的人啊~比心！

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