李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来曾受命组建中国少年女排希望队，寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。

峥嵘岁月已过，年逾八十的李安格退休后在忙什么呢？

退休后，他听到张雨生的歌《我的未来不是梦》，有感而发，改编了歌词，写出了《我的希望不是梦》，没有受过任何音乐专业训练的他自此迷上写歌，并组建了“金色时光”老年合唱团。

85岁那年，他决定要在自己86岁生日的时候搞一场个人作品合唱音乐会。

李安格积极快乐的老年生活打动导演李曼华，为此导演团队历时一年拍摄完成这部为父亲节定制的电影《金色时光》。

电影以真实纪录的方式跟踪拍摄了李安格和他的平均年龄超过75岁的老伙伴们克服各种困难实现了这个音乐会梦想的追梦之旅。片中也贯穿着他跟80岁还在坚持每天打网球的老伴以及天生智障的46岁女儿之间的亲情故事。

看似普通的追梦故事，却深深地感染了我们，想做一件事，就尽全力做好，不管年龄多大，只要还肯努力，我们就是年轻态。

一切努力都是值得的，舞台上的大家都精神饱满，唱得“底气十足”，表演很成功！

在片尾发言时，李老也流下了眼泪：

看着李老有些佝偻的身影，我们内心很复杂，年轻时毫无保留的为体育队付出，年老后毫不吝啬自己的力气，东西奔走，团结大家排练，规划统筹，协调几十位有各自生活的老人的时间，还要逐家逐户送票，安排场地……

这复杂的感情中，

不仅有感动，还有敬佩，

他的执着甚至比年轻人更加有韧性，

最终，

合唱团唱出了他们闪闪发亮的金色时光。

这是一群有追求的“大龄青年”

他们不拘泥于年龄限制、地域限制

他们勇敢的做自己

享老是一直在路上

享老是无所畏惧

享老是青春永驻

享老是做你喜欢的事儿

享老是永远不放弃梦想

……

这是独属于我们的金色时光

愿你也能把日子过成这般模样

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